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如果不记得手机号和微信号，但仍然想找回微信好友，可以尝试以下几种方法。
1、尝试回忆：仔细回想自己的微信号和可能的手机号，或者询问可能还记得这些信息的朋友或家人。
2、联系人列表：查看自己的手机通讯录或其他社交应用的联系人列表，可能会找到一些熟悉的微信好友，进而通过他们的信息来找回自己的微信账号。
3、好友验证：如果知道一些好友的微信号，可以尝试发送好友验证消息，说明情况，请求他们告知自己的微信号和绑定的手机号。
4、客服申诉：如果以上方法都无效，可以通过微信客服的申诉途径来找回账号，准备好个人信息和相关证明文件，以便客服能够更快地处理请求。
5、间接联系：可以尝试通过其他社交媒体平台或间接渠道联系微信好友，告知他们自己的困境并请求他们帮助找回微信账号。
无论使用哪种方法，确保个人信息安全是最重要的，在找回账号的过程中，避免泄露敏感信息，并谨慎对待涉及账号安全的问题，如果遇到困难或不确定的地方，建议咨询微信客服以获得更多帮助和指导。